{"id":69925,"date":"2024-05-14T07:32:00","date_gmt":"2024-05-14T05:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.adfc-wiesbaden.de\/2025\/02\/unkategorisiert\/neue-leuchtreklame-an-unserer-geschaeftsstelle-copy\/"},"modified":"2025-03-14T14:32:58","modified_gmt":"2025-03-14T13:32:58","slug":"after-work-tour","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/2024\/05\/radtouren\/after-work-tour\/","title":{"rendered":"Despu\u00e9s del trabajo-Tour el 14.05.2024"},"content":{"rendered":"\n
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Despu\u00e9s del trabajo-Tour el 14.05.2024<\/h1>\n

El ciclismo despeja tu cabeza.<\/p>\n

Cualquiera que lo dudara podr\u00eda probarlo el martes 14 de mayo en uno de los tours en bicicleta After Work del ADFC en Wiesbaden. Una vez fuera del tr\u00e1fico del centro de la ciudad, el tr\u00e1fico de autom\u00f3viles se adelgaz\u00f3 r\u00e1pidamente y luego desapareci\u00f3 por completo, las piernas se calentaron y la cabeza, bueno, se liber\u00f3. Colinas y gradientes son parte de un tour en bicicleta en Wiesbaden, pero nadie es cazado durante los tours de ADFC. El m\u00e1s lento marca el ritmo. Y as\u00ed G\u00fcnni, el gu\u00eda tur\u00edstico de ADFC, nos llev\u00f3 desde la estaci\u00f3n de tren a trav\u00e9s del Nerotal, pasando por el Leichtweissh\u00f6hle hasta el Rabengrund. Constantemente cuesta arriba, a un agradable 20 \u00b0 C a trav\u00e9s del verde. En la cima del recorrido, el Rettertbrunnen en Kisselborn nos esperaba con su agua refrescante y clara. A partir de ah\u00ed, la topolog\u00eda se mantuvo para nosotros y nos zumbamos cuesta abajo hasta la conclusi\u00f3n sociable del recorrido en Caf\u00e9 & Restaurant Leichtweiss.<\/p>\n

La ruta ten\u00eda al final 14 kil\u00f3metros de largo, super\u00f3 los 220 metros de altitud en senderos con rara vez m\u00e1s de 3 % Ascenso, y los pedaleamos con una media de 13 km\/h. Los caminos eran buenos para montar con una bicicleta de trekking normal, un participante estaba en la carretera con un pedelec.<\/p>\n

\u00bfDesea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n o unirse a uno de los pr\u00f3ximos tours? En nuestro folleto del programa encontrar\u00e1 todos los tours.<\/strong><\/p> <\/div>\n<\/div>\n\n

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\n \u00a1 | \u00a9 Gunnar Kerber <\/h3>\n <\/div>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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After-Work-Tour am 14.05.2024<\/h1>

Radfahren macht den Kopf frei.<\/p>

Wer es angezweifelt hat, konnte es am Dienstag, den 14. Mai bei einer der After Work Radtouren des ADFC in Wiesbaden testen. Einmal raus aus dem Innenstadtverkehr, wurde der Autoverkehr rasch d\u00fcnner und verschwand dann ganz, die Beine wurden warm und der Kopf \u2013 na, der wurde frei. H\u00fcgel und Steigungen geh\u00f6ren in Wiesbaden zu einer Radtour dazu, aber bei den ADFC Touren wird niemand gejagt. Der oder die langsamste gibt das Tempo vor. Und so f\u00fchrte uns G\u00fcnni, der ADFC Tourguide, vom Bahnhof durch das Nerotal, vorbei an der Leichtweissh\u00f6hle zum Rabengrund. Stetig bergauf, bei angenehmen 20 \u00b0C durch das Gr\u00fcn. Am H\u00f6hepunkt der Tour erwartete uns der Rettertbrunnen am Kisselborn mit seinem erfrischenden, klaren Wasser. Von dort an war uns die Topologie hold und wir sausten bergab zum geselligen Abschluss der Tour im Caf\u00e9 & Restaurant Leichtweiss.<\/p>

Die Strecke war am Ende 14 Kilometer lang, \u00fcberwand 220 H\u00f6henmeter auf Wegen mit selten mehr als 3 % Steigung, und wir sind sie mit im Schnitt 13 km\/h geradelt. Die Wege waren mit einem normalen Trekking-Rad gut zu fahren, ein Teilnehmer war mit einem Pedelec unterwegs.<\/p>

Du willst mehr erfahren oder dich einer der n\u00e4chsten Touren anschlie\u00dfen? In unserem Programmheft findest du alle Touren.<\/strong><\/p>\n\"After

After Work Tour | © Gunnar Kerber <\/h3>","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69925"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71517,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69925\/revisions\/71517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adfc-wiesbaden.de\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}